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Workshops

Todos estes workshops podem ser requisitados por grupos privados, bastando para isso reunir um número de pessoas mínimas e acordar a data e hora com a formadora.
  • Pompoarismo

    © Ana Farias
    POM.PO.AR – A arte de controle e movimento dos músculos vaginais.
    Com raízes orientais, entre a Tailândia, Japão e Índia, parcialmente adaptado ao ocidente por Dr.
    Kegel, traz benefícios à saúde entre os quais se contam melhoria da flora vaginal, prevenção e
    cura da incontinência urinária e prolapso uterino e uma melhoria da vida sexual da pessoal, tornando as relações sexuais ainda mais prazeirosas.
    O workshop de Pompoarismo decorre em três horas onde se discute história e tradição do
    pompoar, do oriente para o ocidente, fisiologia genital vaginal e pélvica, relaxamento e controle muscular, exercícios básicos, ferramentas para a prática do pompoar, exercíciosavançados e uso de técnicas pompoaristas em contexto sexual.
    Pede-se o uso de roupa confortável.
    Será fornecida uma sebenta para a prática dos exercícios íntimos em casa.

    Nota
    workshop não-heteronormativo -aberto a todxs, independentemente da identidade de género ou orientação sexual, no entanto por razões anatómicas, apenas a portadorxs de bio-vaginas.
     

  • Auto-erotismo, Conhecimento E Prazer

    © Ioni Cândida
    Workshop de Masturbação para Mulheres
    Estrutura:
    • Corpo inteiro, a vergonha e a aceitação
    • Anatomia genital de prazer 101
    • Breve história da Masturbação
    • Mitos, Benefícios e Riscos Análise dos hábitos de masturbação e reflexão
    • Técnicas
    • Brinquedos
    • Prolongar o prazer Yoni Massage e Orgasmic Meditation - O orgasmo como cura
    • O que eu quero que o outro saiba sobre mim e sobre o meu prazer

    Haverá pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.

  • Sex It Up

    © Candy Candy 4 Espiga Design
    Workshop intensivo de fim-de-semana em que um grupo de MULHERES partilha, de informação e experiências, aprende e (re)descobre novos e velhos prazeres. 6 horas por dia onde se discutem e apresentam técnicas e diferentes formas de estar, DESMISTIFICANDO práticas e realçando a importância do PRAZER e do gozo em ESTAR PRESENTE e fazer.

    Os temas abordados:
    • auto-conhecimento
    • iniciação à ginástica vaginal
    • massagens e despertar de sentidos
    • comunicação entre o casal
    • sexo oral e estimulação manual
    • estimulação e sexo anal
    • técnicas de respiração e amplificação de prazer
    • diferentes formas de amar e, ou partilhar intimidades
    • sexo mais seguro e redução de riscos
    • light spanking e um pouco de bondage
    • fantasias e jogos de papéis
    • praticas sexuais marginalizadas ou alternativas.

    exibição de filmes (curtas ou excertos) de acompanhamento.
    Aconselhável para retiro de dois dias (semana ou fim-de-semana).

    *workshop só por marcação

  • À Procura Do Ponto G

    © Ana Farias
    Conversa aberta com apresentação da cronologia histórica e médica, contextualização dentro do movimento feminista, mitos e perspectivas, possíveis fisionomias e fisiologia. A importância do toque e da masturbação, do auto-conhecimento e do conhecimento do outro, num caminho para uma sexualização do corpo na sua íntegra e não apenas genital. Treino do pavimento pélvico e prazer vaginal, estimulantes, brinquedos e técnicas de masturbação.

    Nota: workshop não-heteronormativo -aberto a todos, independentemente da sua orientação sexual.

  • À Procura Do Ponto P

    © Ana Farias
    O corpo como um todo sexual, este corpo com género, masculino, e sem identidade sexual. Falamos de mitos, tabus e intimidade. Focalizando no estimulo prostático, virão à conversa zonas erógenas, períneo e ânus, técnicas para proporcionar prazer a dois, estimulação anal, massagem de períneo, rimming, estimulação manual, truques, dicas, estimulantes, brinquedos e partilhas.

    Nota: workshop não-heteronormativo -aberto a todos, independentemente da sua orientação sexual.

  • Sexo E Intimidade: Segredos Para Bom Sexo Numa Relação Duradoura

    © Candy Candy 4 Espiga Design
    Sexo e intimidade: segredos para bom sexo numa relação duradoura

    Workshop de 3h30 para mulheres com enfoque em práticas, técnicas e comunicação em contexto relacional.

    *O desejo: da resposta ao outro à autonomia do que se quer. Estratégias para auto-conhecimento e auto-erotismo mais constante.
    *Comunicação entre casal: reinforço positivo, transparência e livre de culpas.
    * Corpo inteiro: deginitalização do prazer e reconhecer do corpo do outro. Atenção plena.
    * Técnicas: oral, manual, anal.
    * Fantasias: o aspecto cénico da sexualidade, da fantasia à concretização
    * Diferentes formas de amar e, ou partilhar intimidades: alternativas com conhecimento e sem culpa.
    * Tecnologias básicas para uma sexualidade plena.

    Haverá pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.

    Vagas disponíveis 8

    CADA WORKSHOP: 35€
    2 incrições simultâneas: 60€

    INSCRIÇÕES E MAIS INFO VIA:
    Tlm: 932275029
    Email: contacto@carmogepereira.com

  • Vulva La Vida

    *só disponível para grupos mínimo 6 px em espaço próprio
    *kit: toalha, espelho, óleo e polaroid incluído
    * workshop com auto-toque e observação genital

    A perseguida ou a proibida, a coisa vergonhosa ou o tesouro que mais tarde se há-de entregar… Como se construiu esta relação com a genitália que portamos ao longo da nossa vida? O que é que nos foi dito e, tão ou mais importante, o que é que nunca nos foi dito? Como foi mitificada, renegada, medicalizada, castrada e controlada?
    Quais os discursos encorajados e permitidos e quais os disruptivos?
    O que é? Como funciona e como pode funcionar? Qual a base para um manual de instrução para os prazeres?
    Como é? Como são? Como vasodilata? Que fluidos produz e como? Como me dá prazer? Como a reconheço? Como reclamo esta Vulva e vagina para usufruto próprio, reconciliação, celebração e cada vez mais prazer?

    . vagina dentata: a história e mitos de um genital
    . observaçao e autocuidado .
    . fisiologia e fisionomias
    . ejaculação e outros fenómenos
    . masturbação e automassagem .
    . edging e prazer
    . aceitação, diversidade e poder
    . e muito mais...

    Workshop para toda e qualquer pessoa que tenha uma vulva seja qual for a identidade de género!

    preço: 100€ por px _ kit incluído